Crystal Palace
Trong thời gian V-League 2024/25 tạm nghỉ, CLB HAGL đã áp dụng một phương pháp tập luyện độc đáo bằng cách sử dụng trang phục hỗ trợ đặc biệt được thiết kế như một “áo giáp” lực lượng vũ trang, nhằm cải thiện thể lực và nâng cao hiệu suất của các cầu thủ.
HAGL trang bị “áo giáp” đặc biệt để nâng cao thể lực
Giải bóng đá vô địch quốc gia V-League 2024/25 vừa tạm nghỉ khoảng 2 tuần để nhường chỗ cho ĐT Việt Nam thi đấu giao hữu quốc tế tại FIFA Days tháng 10/2024. Trong thời gian này, các đội bóng tại V-League vẫn duy trì tập luyện để bảo đảm thể lực và phong độ. CLB HAGL, đội bóng đang gây ấn tượng với vị trí thứ hai và thành tích bất bại sau 5 trận đấu, đã gây chú ý với một phương pháp tập luyện độc đáo.
HAGL đang áp dụng một hình thức tập luyện đặc biệt sử dụng trang phục hỗ trợ có hình dạng như một “áo giáp” của lực lượng vũ trang. Trang phục này được thiết kế để tăng lực cản, buộc các cầu thủ phải sử dụng nhiều sức mạnh hơn trong các bài tập vận động.
Giáo án tập luyện với trang phục hỗ trợ này bao gồm các bài tập chạy bộ, nhảy, với tốc độ tăng dần. Mục tiêu chính của phương pháp này là cải thiện sức bền, sức mạnh và khả năng chịu đựng của các cầu thủ.
HLV Kiatisuk Senamuang chia sẻ: “Chúng tôi luôn tìm kiếm những cách thức sáng tạo để giúp các cầu thủ cải thiện thể lực và nâng cao hiệu suất. Trang phục hỗ trợ này giúp tăng cường sức mạnh của các cơ bắp, đặc biệt là ở chân và thân trên.”
Theo các chuyên gia, việc tập luyện với trang phục tăng lực cản có nhiều lợi ích. Nó không chỉ giúp cải thiện sức bền, sức mạnh mà còn giúp phát triển khả năng vận động và phối hợp.
Các cầu thủ HAGL cho biết họ đã cảm nhận được sự khác biệt sau khi tập luyện với trang phục hỗ trợ. Tiền vệ Nguyễn Công Phượng chia sẻ: “Ban đầu tôi hơi khó khăn nhưng sau một thời gian thì cảm thấy cơ thể khoẻ khoắn và linh hoạt hơn.”
Phương pháp tập luyện độc đáo này là một phần trong nỗ lực của HAGL nhằm chuẩn bị cho giai đoạn tiếp theo của V-League 2024/25. Sau FIFA Days, HAGL sẽ có màn so tài rất quan trọng với đội đầu bảng Thanh Hóa.
Ngoài phương pháp tập luyện đặc biệt, HAGL cũng chú trọng vào chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi để đảm bảo các cầu thủ có thể lực và tinh thần tốt nhất cho các trận đấu sắp tới.
Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và phương pháp tập luyện sáng tạo, CLB HAGL đang đặt mục tiêu tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng của mình trong giai đoạn tiếp theo của V-League 2024/25. Việc áp dụng trang phục hỗ trợ đặc biệt là một minh chứng cho sự quyết tâm và nỗ lực của đội bóng nhằm nâng cao thể lực và đạt được thành tích cao nhất có thể.
