Đồng đội tiết lộ chế độ dinh dưỡng giúp Ronaldo xô đổ kỷ lục ở tuổi 36

Đồng đội của Cristiano Ronaldo tại Juventus, Daouda Peeters đã tiết lộ chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt của CR7, khẳng định rằng mỗi ngày anh ấy 'uống tới hàng lít nước .. và không bao giờ đụng tới Coca-Cola'.

Trước trận mở màn Euro 2020 của Selecao châu Âu trên sân Puskas Arena, tiền đạo huyền thoại 36 tuổi đã gây ra một cuộc tranh cãi gay gắt về nhà tài trợ Coca-Cola. Sau khi bước vào phòng họp báo, Ronaldo lấy hai chai Coca-Cola ra khỏi bàn trước khi lớn tiếng kêu gọi người hâm mộ 'hãy uống nước'.

Không ít các cầu thủ cũng đã làm theo – với việc Paul Pogba lấy chai Heineken xuống khỏi mặt bàn – buộc UEFA phải cảnh báo các đội không gỡ bỏ các sản phẩm của nhà tài trợ hoặc đối diện với nguy cơ bị trừng phạt.

Ronaldo Coca Cola

Và bây giờ, cầu thủ trẻ của Juventus, Peeters, 22 tuổi, đã xác nhận Ronaldo uống hàng lít nước mỗi ngày và không đụng đến đồ uống có ga như một phần của chế độ ăn kiêng và luyện tập thể dục đặc biệt của anh ấy.

Là những đồng đội tại Juventus nên Peeters nắm rất rõ thói quen của siêu sao người Bồ Đào Nha. Anh ấy chủ yếu chơi cho đội U23 của I Bianconeri nhưng thường xuyên tập luyện cùng với đội một và đã có trận ra mắt trước Cagliari vào tháng 7 năm ngoái, chơi bên cạnh Ronaldo.

Tiền vệ 22 tuổi tiết lộ một số bí mật về chế độ ăn uống đã cho phép “anh Bảy” chinh phục hết kỷ lục tới kỷ lục khác tại Euro 2020 và tiếp tục có tên trong mọi cuộc trò chuyện về những cầu thủ vĩ đại nhất thế giới.

Peeters chia sẻ với Het Laatste Nieuws: “Thực đơn của Cristiano lúc nào cũng có: bông cải xanh, thịt gà và cơm.

"Cùng với đó là hàng lít nước, và đương nhiên là không có Coca-Cola …"

Ronaldo ăn uống

Tuyển thủ U21 Bỉ cũng nhấn mạnh Ronaldo luôn biết chăm sóc bản thân trong suốt cả mùa giải.

"Ronaldo không tập những bài tập cơ bụng một cách phù phiếm, mà vì anh ấy coi cơ thể của mình như một công cụ để giúp anh ấy làm tốt công việc của mình hơn.

"Cristiano không dành hàng giờ để đứng trước gương và ngắm nhìn thành quả của bản thân – anh ấy không có thời gian cho việc đó.

"Khi ở câu lạc bộ, Ronaldo chủ yếu dành thời gian để tập luyện. Anh ấy thực sự sống cho công việc của mình."

Peeters nói thêm: “Tôi đã đến phòng tập gym một vài lần, và Cristiano đã ở sẵn đó.

“Tôi rất ấn tượng, anh ấy có thân hình hoàn hảo dành cho một cầu thủ bóng đá.

“Mặc dù thể hình của tôi cũng khá phát triển, nhưng ngày đó tôi nghĩ: 'Mình vẫn còn nhiều việc phải làm'.

"Đối với Ronaldo, anh ấy đã làm việc này trong nhiều năm."

Tiền vệ người Bỉ cũng chia sẻ về bản tính cạnh tranh của CR7 – và sự ảnh hưởng của nó lên những người đồng đội của anh.

Ronaldo tập luyện

Peeters cho biết: “Ronaldo là người rất hiếu thắng trong mọi cuộc thi mà anh ấy tham gia.

"Anh ấy là người luôn thúc đẩy và giúp cho các cầu thủ trẻ phát triển, giúp bạn cảm thấy là một phần của mọi thứ đang diễn ra tại đội bóng, đó là những trải nghiệm rất tốt ."

Peeters tiếp tục nói rằng siêu sao người Bồ Đào Nha có thể là một người hiếu thắng nhưng anh ấy cũng là một 'người tốt'.

Ngôi sao của Juve cho biết: “Ronaldo là một người rất tử tế, anh ấy không kiêu ngạo chút nào. Anh ấy coi bóng đá rất nghiêm túc.

"Trên xe buýt, anh ấy không nói về bất cứ điều gì khác. Ở trận đấu sắp tới, tôi biết anh ấy sẽ rất có động lực để đánh bại đội tuyển Bỉ."

Nghĩa Nguyễn

Thethaoso247 & BLV Anh Quân cùng hợp tác để mang đến mùa hè Euro sôi động cho khán giả.

MỚI NHẤT

Monaco Phung Phí Cơ Hội Tottenham May Mắn Rời Stade Louis-II Với 1 Điểm Quan Trọng

Trận đấu giữa AS Monaco và Tottenham Hotspur tại sân Stade Louis-II khép lại với kết quả hòa không bàn thắng, trong bối cảnh đội chủ nhà đã tạo ra hàng loạt cơ hội nhưng không thể chuyển hóa thành bàn thắng....

Casemiro tỏa sáng rực rỡ Khẳng định đẳng cấp trọn vẹn ở tuyến giữa Man Utd trước Baleba

Tiền vệ Casemiro đã một lần nữa chứng minh vị thế không thể thay thế của mình ở tuyến giữa Manchester United trong chiến thắng 4-2 trước Brighton. Với màn trình diễn xuất sắc, anh không chỉ góp công trực tiếp bằng bàn thắng và kiến tạo mà còn thể hiện vai trò “giáo sư” với sức ảnh hưởng lớn trên...

Arsenal Tiếp Tục Dẫn Đầu Ngoại Hạng Anh Khi Các Tân Binh Gây Sóng Gió Mạnh Mẽ

Arsenal tiếp tục củng cố vị trí dẫn đầu Ngoại hạng Anh sau chiến thắng tối thiểu 1-0 trước Crystal Palace trên sân Emirates, mở rộng khoảng cách lên đến sáu điểm so với Manchester City và bảy điểm so với Liverpool. Bàn thắng duy nhất của trận đấu do Eberechi Eze – người từng khoác áo Crystal Palace – ghi,...

Ngoại hạng Anh ghi nhận sự bứt phá của Bournemouth và Sunderland trong Top 4

Mùa giải Ngoại hạng Anh 2025/26 đang chứng kiến những thay đổi đáng chú ý khi Bournemouth và Sunderland lần đầu tiên góp mặt trong nhóm dẫn đầu. Hai đội bóng này đã tận dụng triệt để cơ hội từ sự sa sút của các ông lớn và thể hiện phong độ ấn tượng, mang đến màu sắc mới mẻ cho...

Những điểm yếu cần cải thiện dù Arsenal giành chiến thắng quan trọng

Arsenal vừa có chiến thắng thứ tư liên tiếp tại Ngoại hạng Anh khi vượt qua Crystal Palace với tỷ số 1-0 trên sân nhà Emirates. Kết quả này giúp đội bóng thành London tiếp tục củng cố vị trí trong cuộc đua vô địch mùa giải năm nay. Dù vậy, màn trình diễn của đội chủ sân Emirates vẫn để...

Tiền Đạo Sắp Nhập Tịch Giúp Đông Á Thanh Hóa Cắt Đứt Mạch Thua Tại V-League 2025/2026

Sau những khởi đầu đầy thử thách tại mùa giải V-League 2025/2026, CLB Đông Á Thanh Hóa cuối cùng đã tìm lại niềm vui chiến thắng khi vượt qua Sông Lam Nghệ An ngay trên sân khách. Tiền đạo Gordon Rimario, cầu thủ đang trong quá trình nhập tịch Việt Nam, đã trở thành điểm sáng với pha ghi bàn duy...

Arsenal thống trị Ngoại hạng Anh dưới bàn tay của Arteta với phong độ thuyết phục

Arsenal đang biến Ngoại hạng Anh trở thành sân chơi riêng của HLV Mikel Arteta nhờ chuỗi thành tích ấn tượng và sự vượt trội rõ rệt so với mùa giải trước. Đội bóng thành London không chỉ giành chiến thắng, mà còn thể hiện sự tiến bộ vượt bậc khi đánh bại những đối thủ từng gây khó dễ như...

Arsenal dưới thời Arteta vận hành như một cỗ máy hoàn hảo trên con đường chinh phục Ngoại hạng Anh

Arsenal đang trình diễn phong độ thuyết phục tại giải Ngoại hạng Anh mùa giải năm nay, liên tục giành chiến thắng trước những đối thủ từng gây khó khăn cho họ trong các mùa trước. Sau khi vượt qua Crystal Palace với tỉ số tối thiểu 1-0, đội bóng của HLV Mikel Arteta tiếp tục duy trì ngôi đầu bảng...

Lennart Karl tạo dấu ấn với bàn thắng đầu tiên tại Champions League cho Bayern Munich

Lennart Karl đã viết nên trang sử mới cho Bayern Munich khi trở thành cầu thủ trẻ nhất của đội bóng ghi bàn tại Champions League. Ở tuổi 17 và 242 ngày, tài năng trẻ người Đức không chỉ gây ấn tượng mạnh trong ngày ra mắt đấu trường danh giá nhất châu Âu mà còn giúp đội nhà có chiến...