Bí quyết để giúp Adama Traore duy trì khối cơ vạn người mê

Tiền đạo người Tây Ban Nha đã còn màn lột xác ngoạn mục kể từ khi chuyển đến thi đấu tại Anh. Sau khi trở về mái nhà xưa Camp Nou, Traore đã để lại rất nhiều ấn tượng với tốc độ và một cơ thể với khối cơ vạn người mê.

Theo đài phát thanh Cadena SER của Tây Ban Nha tiết lộ, Traore đã quyết tâm đầu tư nhiều hơn cho việc rèn luyện thể chất sau khi dính phải chấn thương nặng lúc còn khoác áo CLB Aston Villa. Tiền đạo này lúc đó mong muốn có thể thích nghi với môi trường giàu thể chất tại Anh nên đã tập luyện cực kỳ chăm chỉ.

Từ thứ năm đến thứ sáu hàng tuần, Bò Mộng tập luyện mỗi ngày 2 buổi. Một buổi tập luyện cùng với CLB, buổi còn lại tự tập tại nhà. Trong các buổi tập riêng, Traore thường ưa thích các bài tập thể lực ngay tại căn hộ hay sẽ đến các trung tâm Global Performance.

Cadena SER chia sẻ thêm, tiền đạo người Tây Ban Nha cũng quan tâm và đầu tư nhiều hơn trong chế độ ăn uống. Trong giai đoạn đó, Traore từng có ý định ăn chay, nhưng vì muốn cơ bắp được săn chắc nên anh đã quyết định tiêu thụ nhiều thức ăn có chứa đạm động vật. Siêu sao Cristiano Ronaldo chính là hình mẫu lý tưởng để anh ấy phấn đấu.

Sau hơn 7 năm quay trở lại Barcelona, kết quả y tế cho thấy cơ thể Traore có lượng phần trăm mỡ thấp hơn rất nhiều so với chính anh trước đây, dù cân nặng và cơ thể đã tăng lên. Tân binh Ferran Torres được cho là cũng đang muốn học hỏi và noi theo tấm gương của người đàn anh.

Mặc dù tiền đạo chạy cánh này đã trải qua nửa mùa giải cùng với CLB Wolves không mấy ấn tượng khi chỉ đóng góp 1 bàn thắng sau 20 lần ra sân. Nhưng Traore đã khiến cho các Cules cực kỳ phấn khích với màn ra mắt trong chiến thắng 4-2 trước Atletico Madrid mới đây. Trong trận đấu này, Bò Mộng đã đóng góp 1 đường kiến tạo và hàng loạt các pha đi bóng khiến cho hàng thủ của đội bóng thủ đô có một ngày làm việc thực sự vất vả.  

Theo Thể thao số 247